記事一覧

1月の記録

先月は年末で時間がとれなかったと言い訳した覚えがあるけど今月はとにかく寒くてダメ・・・完全に萎えました 他には家庭内インフルエンザ流行に大雪とか走れなかった理由ならいくらでも思いつく(笑距 離: 10kmを3日間で31.26kmペース:  6:22〜6:08min/kmくらいあ〜情けない数字おまけにただ今膝を湿布中・・・歳だね...

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赤の挿し色

年末からRDのシフトアップがおかしくなって一気にトップ側に落ちるようになってた 長いことショップに見てもらっていないから整備不良で仕方ないのだが一応ディレイラーはきれいにして注油してワイヤーも見た目には問題ないけど、症状に改善がみられない 昨日はポタリングを途中で切り上げてショップへ で、エルゴパワーのどこかが折れている?とかで面倒だからその場にあった在庫を付けてもらいました。思わぬ出費だが、挿し色の...

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またレーシング3

普段使いのホイール、レーシング3 2WAY-FIT 丈夫でよく走るが既に8年が経過しているので新調した。関税とられちゃったけど(涙あいも変わらず選んだのは、またまたレーシング3(笑2WAY-FITはラインナップから消えゆく運命なので価格が安くなればもう一度手に入れても良かったけれど相変わらず高値安定なので、今回はクリンチャーモデル リムテープ無しはスマート2WAY-FITとリム構造そんなに違わなそうだけどシーラント剤流し込ん...

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朝から

朝から家の雪かきしてから娘を送って仕事場に着いてからまた雪かきは慣れないからきつい〜 こんな日は早朝出掛けて写真撮りたかったなぁ 今日は写真撮れなかったから数日前冷え込んだときのフロントガラス。幾何学模様がきれい...

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那珂湊

来月の那珂湊にエントリーしたので珍しく目的地を那珂湊と決めて、前夜酒も飲まずに就寝(笑夏の日の長い時期にしか行かない所なので、早く家を出るつもりが二度寝の末、太陽が昇ってからのスタートに・・・コースはやすらぎの里まで行きそこから50号で那珂湊までの最短コースの往復。背中に菓子パン2個とバナナを入れえて出発トイレ休憩助さん格さんゴメン駅の上まで行くのが面倒だったから、光圀公像で我慢(笑みとちゃん那珂湊...

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