記事一覧

同じ事の繰り返し(涙

元旦から走り始めたジョギングだが、昨日1週間ぶりに走ったら左脹ら脛に違和感が出て中断・・・今年もか どうもジョギングとは相性が悪いなぁ。もっともこの寒い時期の日暮れ時に、ストレッチも何もしないでいきなり走り始めるこの性格を直してから、相性が良いとか悪いとかの話をすれは良いのだろうけど(汗とにかく暫くは走りたいけど、大人しくしなきゃならなくなったので、今月のまとめを少し早いが書いておく。01/01 4.32km...

続きを読む

取り敢えず

取り敢えず買ったシューズもまだそのままだし早いこと始めないと熱も冷めちゃうだろうから夕方に時間を作ってジョギングをしてきた・・・4.15km 5:22分/kmゆっくりだけど今はこれくらいが精一杯...

続きを読む

おめでとうございます

明けましておめでとうございます  今年もよろしくお願いします。って書いても、ここの存在をまだ誰も知らないんだけど 昨年は正月早々にジョギングを始めたら普段歩かない生活が祟ってか、即効に肉離れ。しかも2回そんな情けない経緯があるものの、今年も懲りずにジョギングにチャレンジしようと思っていたら、娘が元旦マラソン会場にいる恩師に会いに行くというので一緒に会場まで走ることにして家をスタート結果的に往復で5km...

続きを読む