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5月の記録:ジョグ

6日間で49.83km 6:23〜6:08 min/km(4/04の日記に基づいた修正値)

修正してみれば距離もガクッと減り、ペースも6分台を切れない
これから益々暑くなってくると、どんな走り方をすればいいのか
さっぱりわからないなぁ

取り敢えずは
股関節を守るためにサポートタイツと、モチベーション維持のために
正確なランニングウォッチを手に入れないと

0601_RUN

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