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太平山1本と映画2本

今週も天気が悪いので走る気はなかったのだけれど
起きたら路面はまだドライ・・・

雨雲レーダーを確認したら1〜2時間くらいは
何とか走れるようなのでバナナくわえて家を出た
1時間じゃ太平山しかない。登坂中2人とスライド
当然1本で終了。市内パトロールして家に戻る
RDの調整が必要か?気になるノイズ有り
190708-1.jpg


そのまま今週も仕事場兼トレーニングルームへ
またモニターセットして映画を観ながらこぎこぎ
んで今回も1時間を超えたところで脱輪
ダメダメですね(汗
190708-2.jpg


脂肪燃焼のために回したはずなのに
脱水で頭痛がひどくてたまらない
結局午後もまた映画を1本観るという
全く先週と同じパターン orz

夕方までパラパラ落ちてはきたものの降らなかった
まぁ風はが凄かったから乗らなくて正解だったけど
シールド付ヘルメット風にも有効ですわ
190708-3.jpg

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