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3月の記録:ジョグ

3月のトータル、102.24km 
今月も無理矢理100km走ったけど、途中膝に痛みが出て1週間走れなかった・・・
自己流だし、走る身体は出来ていないってことか。焦らずゆっくり行こう。4月は北関400が大切だから、あまり走らないぞって思ってはいるんだけど

0403_3月RUN

03/03 10.66km 5:04 min/km
03/04  8.27km 5:05 min/km
03/05  8.04km 5:02 min/km
03/07  9.18km 5:03 min/km
03/09  5.14km 5:01 min/km
03/11  8.60km 5:00 min/km
03/17  8.65km 5:04 min/km
03/22  8.10km 5:02 min/km
03/23  8.22km 5:03 min/km
03/28 10.07km 5:01 min/km
03/29  8.78km 4:58 min/km
03/30  8.54km 4:57 min/km

予告: ちょっと気になることがあるから次の日記で書く(汗

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