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2018 年間記録:ジョグ

あっと言う間に年越しになりそうだから
記録に残すほどの事でもないけれどアップしとこ


こうしてグラフにすると性格がよくわかる(笑
年頭1月やる気を見せたが、寒さに負けて三日坊主
本当のことを言えば
春先はブルベと花粉症でジョグの時間がとれなかった

11月の後半には足首おかしくしたので今は休養中
今月に入って2.5kgの体重増加
これから年末年始の暴飲暴食が怖い・・・


年間ジョグ:286.77km
(ペースは6:00〜7:00分、距離は5〜10km)


まだ少し時間があるから大晦日までの間に
一度はシューズを履いて近所をジョグしてこよう

追 記:
結局年末は走る時間がとれず
12月は痛恨の走行距離ゼロを記録(涙


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