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記事一覧

8月の記録:ジョグ

ここのところ朝夕と涼しい日が増えてきてランをするには良い季節になってきたが夕方走ることをしなくなったので距離は相変わらず週2日の夜のランニングデートも順調にこなせた朝ラン距 離: 22.58km(7回)ペース: 5:37〜5:50min/km夜ラン距 離: 37.58km(9回)ペース: 6:04〜8:32min/kmトータル距 離: 60.14km(16回)...

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諭吉さんが1枚…

へそくったつもりはないんだけどひょんな所から諭吉さんが1枚出てきた(上側のお札)左下に偽造防止のキラキラがついていないから随分前から御隠れになっていたみたい(笑...

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関宿城と温州みかん

今週は早起きしたと言いたいところだが起こされたので眠たい目をこすりながら家を出た ちょっとローザの調子が悪いので平地走行いつもの関宿城に登城暑くてすでにバテバテ栃木市と小山市のコラボなのか?なぜ?まぁ煽ることはないか 気持ち良さそうだけど高所恐怖症(笑着陸態勢に入る時の急降下のスピードは確実にチビるレベルだ 沈下橋萌え芝刈りは興味なしカヌーはいいけどこれは興味なしでも休憩がてらしばし見学久しぶりにマ...

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リーディングレンズ感想

最近ひょんな切っ掛けで購入した「貼るリーディングレンズ」その時の記事は こちら!先日のライドで使ってみましたので感想をまずはレンズ。第一印象とても小さいレンズサイズは今直接測るのが面倒なのでこの印刷物を測ると32mm×8mmくらいアイウェアを洗ってレンズを貼り付けたところまだレンズに水分が残っている状態ですこうしてみると結構大きく見えるかもしれませんが印象は人それぞれだと思います私のアイウェアはご一緒した...

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このお盆休み

最近お悔やみが多く全く走れない盆休みでしたが何とかメインマシンの入れ替えを済ませました!まだおっかなびっくり行き当たりばったりなのですぐに問題にぶち当たるけど(汗今調べたらこのiMac 6月頭に買ったんだどんだけ放っておいたのか・・・実は今回30年使って続けていたAdobe Photoshopと縁を切った。代わりにAdobe Photoshop Elements に移行これで事足りるはずなんだが使い勝手に手間取るプロ向けじゃないのに(汗つい旧マ...

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AEDの講習

今年も一次救命処置である心肺蘇生法とAEDの講習受けて来ました。もう毎年受けているので身についた感はあるけど実戦ではどれくらい冷静にできるのでしょうか・・・昨年の講習受けている時に入れた救急受診アプリ「Q助」と家庭の医学「応急手当」1年間出番が来なくて良かったのかな!EMERGENCY CARD ライド中に持っていますか?...

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奥日光で三本

週末は台風通過の影響か気温が上がるというので日光に逃げました(笑家を出ると日光方面の空がどんよりとしていて一瞬躊躇するも暑い所は走りたくないので取り敢えず現地へGO!いろは坂はまだ標高も低く湿度があるので蒸し暑い!ランの方をやっとこさ抜いてホッとしているとトレックの女性にぶち抜かれました(涙中禅寺湖畔までくればさすがに避暑地!過ごしやすいと言うかまだ時間が早いので寒いくらいまずは赤松茶屋まで行って熊...

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ネルノダ

ひょんなことから知ったふざけた名前の睡眠の質を向上させると言う「ネルノダ」飲み始めて3日ほど経ったのだがどうなんだろう(汗目覚ましい効果は出ていない・・・錠剤タイプを買ってきたけどやっぱりドリンクタイプを購入するべきだったか?軽く夜ランするのが一番効果的だったりして(笑...

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リーディングレンズ

最近シールド付きヘルメットにしたらこれが楽でめっきりコンタクト&アイウェアの出番が減った。数を多く持っているわけじゃないけどそれはそれで勿体ないそこで先日の奥日光ライドの時に貼るリーディングレンズの存在を知って値段的に試しても良いので早速の購入してみた。先ずは4つの度数からレンズを選びアイウェアに水を垂らしてレンズを貼ると遠近両々になるという試さずにはいられない!しかも何度でも付け替えて繰り返し使...

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前日光牧場

早起き出来たので暑くならないうちにと久しぶりに前日光ハイランドロッジまで行ってきました 多分 4〜5年前に前日光ライドを企画して以来(汗早朝の川沿いは気持ちがいい鮎釣りのために来た他県ナンバーが多い山の神の自販機でボトル満タンにしようとしたら(涙ファンタオレンジがぶ飲みして再スタート相変わらず山の神前後はとてもきつい 粕尾峠に入った途端降り出した。聞いてないよまぁ様子みて進みますここまでで満足なんだけ...

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Bianjin(ビアンジン)

Author:Bianjin(ビアンジン)
    蔵の街 日曜ライダー!