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記事一覧

朝活!

朝からカツは問題なく食べられるけど、朝活するなんて到底考えられない私 ジテ通も、震災時のガソリンが手に入りにくいときに、少ししたくらい・・・でも最近訳あって早起きしている。この時間が勿体ないので、今朝は仕事前にジョグってみました筋肉を目覚めさせるために、ちゃんとストレッチして軽く5kmを 夕方走るよりも涼しくて気持ちが良かった 明日も天気は大丈夫そうだから走れるかなデータをみると夕方走るよりも何故か速い...

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本日決戦の日

本日決戦の日・・・謎...

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いつものポタ!

カラッと晴れ上がった空とは裏腹に気持ちはそれでも布団から抜け出して、補給食として握り飯と羊羹を2切れジャージに入れて家を出る 行き先は自然と足利のあの場所へ(笑途中コンビニで水分を買い足したついでに握り飯を食う。その後は何時ものように渡良瀬橋を1曲聞きながら休憩しつつ補給 帰りは佐野でいもフライを食べてそのままショップまで行き、ブレーキシューをやっと交換してもらったカロリー摂取は極端に少ない省エネライ...

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スーパーシーラント III

取り敢えず「秩父ダム巡り」をしてきたので、その感想を普段走っているところじゃないから感覚が違うけど漕ぎ出しのもたつきは気にならず一安心(まぁ鈍感なのかも)ドロドロ感のあるシーラントは手で回すとホイールバランスが悪いのがハッキリ分かる程だが実際に漕いでみれば遠心力ですぐに均一になるのか?これも気にならなかった(まぁ当然なのかも)久しぶりのライド、もともと上りは苦手な事もあり上りはどうだったか? 今思...

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amazon prime

何時から始まったんだろう?今朝のDMで初めて目にした「Prime Reading」地方で利用出来るサービスは、music video photos drive に続いて?まだあるのかな、よくわからないけど次は何のサービスをするのか、欲しいのか、予想してみよう(笑...

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秩父ダム巡り

昨年、松田川ダムでお会いしたマニアの方に浦山ダムには毎月1日に配られる特別なカードがあると教えて頂いたので日曜日と重なる10月1日を決行日と決めて、昨日晴天の中走ってきましたスタート地点は「両神温泉薬師の湯」今回の汗友は、いけじさん、剛さん、肉さんと途中合流のkoro1さんコースは地元のkoro1さんが作成してくれたので、とても走りやすく助かりました ありがとうございました。先ず道すがら黒海土橋と倉尾橋へ寄り、...

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Bianjin(ビアンジン)

Author:Bianjin(ビアンジン)
    蔵の街 日曜ライダー!