記事一覧

8月の走行記録

実  走 406.81kmローラー 143.63km のトータル 550.44km (4_4_2)上旬にズブ濡れになりながらも奥日光ライドを無事開催出来て一安心 でもお盆休みは天気が悪くてまさかの全休・・・中旬にショップの初心者練に参加したものの最近走っていなかったので、走力が初心者にも及ばない事が判明 下旬は、軽い肉離れとと散々でした...

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8月の記録:ジョグ

膝はよくなってきたものの天気が悪いか暑いかで走る気になれず、お休み月間でした 後半に入って無理矢理、3日間走ってみたけど距離はたったの11.82kmその時の平均は、6:48 min/kmだった(遅 心拍もダメダメその後、寝床で肉離れを起こしたのでまた暫くはジョギングお休み〜  柔な体だなぁ・・・走れる身体が欲しい...

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独り言

たまに画像にあるようにランキング的に近い方のブログを覗きに行くんだけど最終更新日が ”3〜4年前” だったりすることが、頻繁にあります。なんでそんなブログがランキングされるんだろう・・・新鮮な記事を読みたいのにガッカリさせられる。こういうブログは避けて通りたいけどどんな仕組みになっているんだろう?こんな疑問ってどこかで答えてくれるんだろうか。...

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自動運転実証実験

公道を走って実証実験と謳っているけど実際には通行を完全に遮断して行うから今までの実験とどれくらい違うのかは疑問に思うが・・・ともあれ、公道での走行は日本初らしいから、先程見てきました。実験期間は1週間程度。まぁ何とも可愛い形のバスがトコトコと走ってました最初見たときはゆっくり走っていたけどジェラート食べて帰るときにはそれよりもスピードを上げて走っていた。これが法廷スピードで走るようになったら凄いね...

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遊水地記念カード

今週末は大人しくしているとして来週は多分様子見ながらでもゆっくり走っちゃうんだろう(汗そんなリハビリライドに打ってつけの情報を見つけた 渡良瀬遊水地のダムカードは持っているけどラムサール登録 5年記念して、なんと7種類も作って配布し始めたとの事。「作り過ぎじゃね 」って突っ込みはやめておき、貰って来る事にしよう脚の状態にもよるけど、一気に回れるかなぁ まだどこの施設で配布しているか調べていないから全行...

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また肉離れ(涙

朝方、トイレから戻って寝床に入るときに、左太腿前部に激痛 太腿なんて初めてだからよく分からないけど頭の中は、やっちゃったなぁ〜で一杯・・・しばらく刺すような痛みに耐える。靴下は腰掛けないと履けなかったけど階段も下りられるし朝食時には何とか気持ち的に余裕が出てきた そのまま朝一で診察の予約を取って診てもらいました。先週の歯の痛みと言い、本当に体の衰えを感じる今日この頃。今年は巡り合わせが悪いのかなぁ調...

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新たな相棒

噂ほど玩具っぽくはないし、見てくれも勤め人じゃないから全く問題なし今までのリストバンドタイプより、さすがにこのタイプの方が付け心地は良いか RUNは明日にでも少し走ってみよう。楽しみだ 後はライフログや心拍が、今までとどれくらいの違いがあるのか追々分かってくるだろう。それより使いこなせるかなぁ・・・...

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醤油の町 野田

予報では曇り。久しぶりに走れそうなので空きっ腹の中、家を出る。気持ちは「先週のリベンジで群馬県境まで行く」予定でいたけど近頃まともに走っていないし、何かと理由を見つけて平地ロング走に切り換えました(笑先ずは定番コースの足利へ向かう。でも空腹に絶えかね、すぐファミまで朝食  ついでに補給食も朝は気温が低く走りやすかった足利に着く頃には蒸し暑く「太平記館」で休憩。レンタサイクル始めたんですねここでマラ...

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ストレス!

一日に3回ロキソニンを飲む生活って、結構ストレス溜まるなぁ なので散髪してきたでも長い時間は腰が痛くて大人しく座っていられないタイヤやばい。先週ムリしたなぁ・・・写真撮った後、踵修理剤で埋めておきました(笑てっ言うか摩耗してるなぁ...

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今年のお盆

数年前までは年末やお盆の連休に入った途端風邪を引いたり熱を出したりと、疲れが一気に吹き出す事が多かった。久しぶりに今年は休みに入った途端、歯が痛み出しブルーな気分に それでも乗っちゃえば気が紛れるのに、毎日朝から雨ばかり・・・今日やっと歯医者に行けるけど、金の掛かる治療なのは必須(涙しかし普段薬なんて飲まないけど、ロキソニンって効くなぁ...

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