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気になった事とは

昨日の日記で予告した「ちょっと気になること」それはジョギングの距離がどうにも怪しい・・・何故かというと、膝を痛めて1週間走るのを止めて再開したとき、同じコースを走っているのにラップ計測場所がいつもとかなりずれていたり、ゆっくり走っているのに記録が何時もと変わらなかったから。因みにランニングウォッチは持っていないので、不眠症の時に睡眠状態を知りたくて買った、活動量計(GAMIN vivosmart HR J)で計ってい...

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