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気になった事とは

昨日の日記で予告した「ちょっと気になること」それはジョギングの距離がどうにも怪しい・・・何故かというと、膝を痛めて1週間走るのを止めて再開したとき、同じコースを走っているのにラップ計測場所がいつもとかなりずれていたり、ゆっくり走っているのに記録が何時もと変わらなかったから。因みにランニングウォッチは持っていないので、不眠症の時に睡眠状態を知りたくて買った、活動量計(GAMIN vivosmart HR J)で計ってい...

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3月の記録:ジョグ

3月のトータル、102.24km 今月も無理矢理100km走ったけど、途中膝に痛みが出て1週間走れなかった・・・自己流だし、走る身体は出来ていないってことか。焦らずゆっくり行こう。4月は北関400が大切だから、あまり走らないぞって思ってはいるんだけど 03/03 10.66km 5:04 min/km03/04  8.27km 5:05 min/km03/05  8.04km 5:02 min/km03/07  9.18km 5:03 min/km03/09  5.14km 5:01 min/km03/11  8.60km 5:00 min/km0...

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さて新たな出発!

まぁ時期に桜も咲くでしょう。1ヶ所の閉鎖に伴いここのブログを始め3ヶ所を新たに始めちゃったから今まで以上にネット漬けか・・・(汗エイプリールフールのネタはない...

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