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朝ラン限界宣言(笑

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第1回とちぎハートランドマラソン

実はパートナーと夜のデートランを始めたある日地元渡良瀬遊水地のマラソン大会に出るという思いも掛けない告白をされた(大汗第1回とちぎハートランドマラソン概要を調べるとハーフ、10km、5km、1.5kmとほのぼのと小規模な大会みたいなのでエントリーパートナーが5kmの私が10km。ハーフは無理 それなりに楽しみにしていたのですが先日の台風19号の被災 により やはり中止に10日のマラソンデビューは幻となりました(笑参加賞は完...

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10月の記録:ジョグ

先月は風を拗らせて走れなかったこともあり今月はよく走ったと思う:当社比夜のランニングデートでは初めてパートナートが5kmを休憩入れずに走った 7:16分/km走る姿も様になってきた(笑そういう私自身も久しぶりの5kmランでした そして日の出が遅くなってきたのでもう朝ランは無理〜 朝ラン距 離: 32.26m(10回)ペース: 5:16〜5:44min/km夜ラン距 離: 42.09km(8回:パートナーと)ペース: 7:05〜8:04min/kmトータル...

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9月の記録:ジョグ

今月は風邪を拗らせて論外の運動量でしたしかし久しぶりに風邪引いたけど全く治る気配がなくてかなり焦った パートナーにも移しちゃったし申し訳なかった。湯治に出かけるのも年寄りくさいね(笑朝ラン距 離: 12.82km(4回)ペース: 5:45〜5:57min/km夜ラン距 離: 11.92km(3回:パートナーと)ペース: 7:54〜8:08min/kmトータル距 離: 24.74km(7回)...

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8月の記録:ジョグ

ここのところ朝夕と涼しい日が増えてきてランをするには良い季節になってきたが夕方走ることをしなくなったので距離は相変わらず週2日の夜のランニングデートも順調にこなせた朝ラン距 離: 22.58km(7回)ペース: 5:37〜5:50min/km夜ラン距 離: 37.58km(9回)ペース: 6:04〜8:32min/kmトータル距 離: 60.14km(16回)...

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    蔵の街 日曜ライダー!