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5月の記録:ジョグ

しばらく「走る走る詐欺」状態が続いていたがブルベも一段落したので来月からは走るつもり 今月も無理矢理1日だけ走って、記録だけは残そうとするせこさ(笑まぁのんびりと向き合い身体を作って行けたらと・・・距 離: 5.67kmペース: 6:26min/km...

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4月の記録:ジョグ

ブレベが終わるまでは走りませ〜ん(笑と思っていたら、気分転換に1日だけ走っていたみたいです でもやっぱりゆっくり走っても次の日のウォーキング中膝に針を指すような痛みが2度程あったかな・・・バイクより手軽に出来る運動なんだけど あ〜〜新しいシューズが欲しい距 離: 5.66kmペース: 6:35min/km...

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3月の記録:ジョグ

今月も言い訳からジョギングすると途端に膝の調子が悪くなる自転車はいくらでも逝けるのに(涙そんな訳でブルベ優先。ジョグはまたまたお休み〜でも 3.11 福島県いわき市にツーリングに行ったので早朝 震災のことを思いながら海岸沿いをゆっくりと走ったこの日 人の少ない海辺をジョグ出来たのは感慨深かった。もちろん昼間のツーリングもね距 離: 5.90kmペース: 7:12min/kmジョギングのカテゴリー作らなきゃ良かった...

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2月の記録:ジョグ

遂に今月は走らなかった・・・先月末に膝がおかしくなってからブルベ2連戦もあることだしジョギングは潔くお休み ブルベも終わって今月も後2日なので先程、無理しない程度に5kmを走って来ました 暫く走らないうちに日が延びましたね距 離: 5.59kmペース: 6:22min/kmあ〜ジョギングは向かないみたい(笑...

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1月の記録:ジョグ

先月は年末で時間がとれなかったと言い訳した覚えがあるけど今月はとにかく寒くてダメ・・・完全に萎えました 他には家庭内インフルエンザ流行に大雪とか走れなかった理由ならいくらでも思いつく(笑距 離: 10kmを3日間で31.26kmペース:  6:22〜6:08min/kmくらいあ〜情けない数字おまけにただ今膝を湿布中・・・歳だね...

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